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ほうれん草のナムルレシピ
ほうれん草のナムルレシピ.docx
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こんなレシピ☆彡
ほうれん草の韓国風和え物のナムルのレシピです。
作り方のこつ♩
ほうれん草はきれいに洗って、短めの時間で茹でます。
ゴマ油と醬油で味付けします。
食べやすい味になっていて、箸が進みやすいです。
**一言メモ***
鉄分が豊富なほうれん草は、いろいろな調理法で定期的に摂りたいですね。
美味しいほうれん草がたっぷり食べられます。
・使用する材料・
ほうれん草、ごま油、醤油
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