こんなレシピ☆彡 ひんやり冷えたサイダーにいちごを浮かべます。 いちごも冷たく冷えて、サイダーと一緒に美味しく頂きます。 ・使用する材料・ サイダー、いちご、氷

こんなレシピ☆彡 レモン果汁と豆乳を割ると、とろとろな食感になります。 おやつや栄養補給におすすめです。 作り方のこつ♩ お好みではちみつも入れましょう。 ・使用する材料・ レモン汁、はちみつ、豆乳

こんなレシピ☆彡 無糖炭酸水が少し前から流行っていましたが、いつもの無糖炭酸水に、気分を変えてジャムを入れると、お洒落に頂けます。 作り方のこつ♩ いろいろな種類のジャムで試してみるのも楽しいですよ。 すっきりとした炭酸ジュースが楽しめます。 ・使用する材料・ 好みのジャム、無糖炭酸水

こんなレシピ☆彡 バナナを1本使ったジュースがミキサーで作れます。 食欲がない時や、何かプラスで食べたい時の栄養補給におすすめです。 アレンジレシピも記載しました。 作り方のこつ♩ 冷たい豆乳か牛乳を使用して作ります。 ミキサーでバナナや牛乳などの材料を撹拌して作ります。 ・使用する材料・ バナナ、豆乳、黒ごま黄粉