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ゴーヤの肉詰めレシピ

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こんなレシピ☆彡
ゴーヤに肉たねを挟んでフライパンで焼きます。
ピーマンやレンコン、しいたけ、なすなどでも作れます。
お肉と野菜がどちらも食べられる美味しいレシピです。

作り方のこつ♩
挽肉が温くならないうちに手早く混ぜます。

・使用する材料・
ゴーヤ、合い挽き肉、パン粉、玉ねぎ、塩、片栗粉、醤油、みりん、酒

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