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雷こんにゃくレシピ

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こんなレシピ☆彡
こんにゃくを空炒りして、ピリ辛の味付けにします。
こんにゃくでお腹の調子も整いますよ。

作り方のこつ♩
炒めすぎてもこんにゃくが固くなってしまいますが、しっかり火が通るまで程よく炒めましょう。
唐辛子でも作れますが、お手軽な七味がおすすめです。

・使用する材料・
こんにゃく、醤油、みりん、七味

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