2026/09/25 17:56

自家製天然酵母パンの酵母エキスを起こす時に使う食材について書きます。

レシピショップでは、お米や、りんご、レモン、トマトジュース、レーズン、マスカットなどを使用しています。
天然酵母用に、食品を品種改良しすぎるのは、危険です。
品種改良しすぎると、メリンジョの実のような、作物ばかりになってしまいます。
メリンジョは、抗酸化力が強すぎて、食用には出来ません。
ワンピースのアニメに出てくる実とか、キノの旅の本に出てくる、実を育てている国の話もありますね。
品種改良して酵素が多くなると、天然酵母の発酵力が強めにはなります。
よく発酵するからと言って、品種改良しすぎるのは、とても危険です。
自家製天然酵母パンの時代の時に、食材の使用量がかさみすぎて苦情が来たという歴史もあります。
種起こしに使った食材も、一緒に混ぜ込むか、フィリングとして使えると良いですね。
酵母エキスを起こした後に、浸かった果物をそのまま食べても安全ですが、焼き込んだほうが、食べやすいです。
レーズンは、デニッシュのパンオレザンに使うのが美味しいですよ。
りんごは、シナモンロールに巻き込んだり、レモンと一緒に刻んでスコーンに混ぜ込んだら良いかもしれないですね。
お米の酵母は、お米が元種にもそのまま混ざります。
食品ロスを減らしたい意識は大切です。